Адаптогены и ноотропы натурального происхождения

13.10.2021
автор Яна Пелевина
Адаптогены и ноотропы натурального происхождения

Современная фармакологическая промышленность предлагает широкий спектр препаратов для решения разных проблем, но не всегда их прием проходит без последствий. К примеру, многие химически синтезированные адаптогены и ноотропы могут вызывать побочные эффекты и имеют ряд противопоказаний. Если необходимо использование препаратов этих фармакологических групп, лучше обратить внимание на добавки натурального происхождения.

Что такое адаптогены и их роль в организме

Адаптогены и ноотропы натурального происхождения Изображение 1

Натуральные адаптогены — биодобавки растительного происхождения, призванные укреплять неспецифический иммунитет. Человек, принимающий такие БАДы, лучше противостоит болезнетворным вирусам и бактериям, а при заражении респираторными заболеваниями быстрее выздоравливает. Также адаптогены используются для борьбы с затяжным стрессом и устранении его негативных последствий. 

Особенности и преимущества адаптогенов натурального происхождения:

  • экологически чистый состав;
  • высокая биодоступность;
  • безвредность для организма;
  • возможность принимать в любом возрасте и при наличии хронических патологий.

Адаптогены называют общетонизирующими препаратами. Они влияют одновременно на все системы органов, улучшают нервную и эндокринную регуляцию, повышают интенсивность метаболизма, запускают регенерацию. Предполагается, что их положительное влияние связано с воздействием на ферментативную активность и синтез РНК.

Лучшие натуральные адаптогены

С целью улучшения работы всего организма, укрепления иммунитета и борьбы со стрессом используются адаптогены с разным составом. Лучшими считаются натуральные природные препараты.

  1. Женьшень. Это универсальное растение, которое способствует восстановлению после болезней. Оно помогает контролировать эмоции, улучшает память, нормализует работу сердца и укрепляет сосуды. Женьшень используется как природное средство для похудения и омоложения. 
  2. Элеутерококк. Растение, признанное официальной медициной. Оно стимулирует умственную деятельность и насыщает энергией. Регулярный прием добавок на основе элеутерококка — залог крепкого иммунитета, нормального уровня сахара в крови, стабильного давления. 
  3. Ашвагандха. Аюрведическая добавка на основе физалиса. Средство повышает неспецифический иммунитет, помогает бороться с вирусами и бактериями. Оно принесет пользу при бессоннице и эмоциональном перенапряжении.
  4. Мумие. Дарит не только здоровье, но и красоту. Помогает справиться с целлюлитом, растяжками. Оздоравливает организм в целом, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет костную ткань, насыщает минералами, помогает при болезнях ЖКТ. 
  5. Гриб рейши. Добавка признана традиционной китайской медициной. Она обладает адаптогенным действием, а также нормализует давление, выводит токсины, снижает уровень сахара, защищает от образования тромбов в кровеносном русле. 
  6. Кордицепс. Грибной мицелий работает как мощный иммуномодулятор. Добавка действует комплексно, не просто повышая защитные силы, а активизируя кроветворение и омолаживая организм. Мужчины оценят благотворное влияние кордицепса на эректильную функцию.
  7. Мака. Природный адаптоген со свойствами афродизиака. Добавка оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, а также повышает либидо, поддерживает сексуальную энергию. Средство улучшает обменные процессы и борется с апатией. 
  8. Маточное молочко. Добавка необходима людям, подвергающимся повышенным физическим и умственным нагрузкам. Она повышает работоспособность, укрепляет иммунитет, улучшает общее самочувствие. Доказано, что маточное молочко снижает артериальное давление, очищает печень от токсинов и способствует ее регенерации. 

Ценность ноотропов и показания к их использованию

Адаптогены и ноотропы натурального происхождения Изображение 2

Ноотропы входят в группу психотропных препаратов — медикаментов, регулирующих работу центральной нервной системы. Нейрометаболические стимуляторы способствуют:

  • поддержке умственной деятельности;
  • укреплению памяти;
  • повышению концентрации внимания;
  • стимуляции познавательных функций.

Многие ноотропы обладают широким спектром действия. Они не только влияют на головной мозг, но и оказывают седативный и миорелаксантный эффект. Препараты воздействуют напрямую на нейроны и связи между ними, а также улучшают мозговое кровоснабжение. 

Ноотропы назначаются при:

  • возрастных изменениях;
  • дефиците внимания у детей;
  • снижении работоспособности у взрослых;
  • депрессивных состояниях.

Лучшие ноотропы

Ноотропные препараты синтетического происхождения назначаются строго по показаниям и отпускаются только по рецепту врача, так как их прием чреват побочными эффектами, а самостоятельное изменение схемы использования может привести к исчезновению положительного эффекта от лечения или, напротив, передозировке медикаментом. Ноотропы растительного происхождения действуют мягко. Они безопасны для детей, взрослых и пожилых людей.

  1. Витамин B12. Один из важнейших элементов своей группы. Соединение поддерживает функционирование ЦНС. Оно улучшает память и обеспечивает высокую концентрацию внимания. Цианокобаламин регулирует белковый обмен и защищает от анемии. 
  2. Кофеин. Является мощнейшим природным стимулятором. Повышает выносливость, насыщает энергией, снижает риск болезни Альцгеймера, борется с сонливостью и улучшает обмен веществ. Может вызывать привыкание, поэтому необходимо делать перерыв между курсами.
  3. L-карнитин. Это незаменимая аминокислота, обеспечивающая организм энергией. Препарат повышает выносливость, улучшает работу сердца, а также способствует сжиганию жировой прослойки. Добавка необходима всем, кто активно тренируется. 
  4. L-фенилаланин. Аминокислота, которая регулирует работу эндокринной системы, улучшает настроение, помогает справиться с депрессией. Вещество снимает тревожность и повышает способности к обучению.
  5. L-тирозин. Назначается для повышения усидчивости, снятия раздражительности. Добавка повышает работоспособность, защищает от профессионального выгорания, борется с апатией. Она будет полезна женщинам, страдающим от ПМС. 
  6. Глицин. Вещество, необходимое для течения метаболических процессов в организме. Аминокислота участвует в синтезе белков, выработке желчи, передаче генетической информации. Глицин действует как успокаивающий нейромедиатор. Он повышает умственную активность, снимает тревожность, помогает уснуть. 
  7. Готу Кола. Растительный препарат богат витаминами и минералами, обеспечивающими широкий спектр действия. Добавка улучшает память и концентрацию внимания, а еще укрепляет иммунную защиту и нейтрализует токсины.
  8. MindBooster. Ноотропный комплекс, который состоит из 10 органических компонентов (Витамин B12, L-Тирозин, Кофеин, Родиола Розовая и многое другое). Комплекс повышает работоспособность и концентрацию внимания, улучшает память.

Ноотропы и адаптогены синтетического происхождения чаще всего выполняют лишь одну функцию — улучшение работы ЦНС и тонизирование организма. Средства природного происхождения не уступают по эффективности и работают комплексно, решая сразу несколько проблем. Кроме того, они имеют меньше ограничений и не вызывают побочных эффектов.