Что такого особенного в конопле?

14.09.2015
покупателя Александр Здравомыслов

Что такого особенного в конопле?
На прилавках магазинов появляется все больше и больше продуктов из конопли, но в чем, конкретно, их преимущества? И сразу ответим на волнующий всех вопрос: да, конопля с биологической точки зрения называется «конопля посевная», но это не то же самое, что марихуана.
Полезные для здоровья свойства.
Конопля – это полноценный протеин растительного происхождения, то есть она содержит все девять основных аминокислот. Она также полна здоровых жирных кислот, включая омега-3, которая называется альфа-линоленовой кислотой (АЛК), и способствует предотвращению воспалительных процессов и поддерживает уровень кровяного давления в норме. А также она станет источником дополнительных питательных веществ у Вас на столе, - таких как клетчатка, железо, фосфор, фолаты и магний.

5 продуктов из конопли.
Прогуляйтесь по любому магазину здорового питания, и Вы точно найдете продукты из конопли.

  1. Семена конопли немного похожи по вкусу на орехи, и полны протеинов, жирных аминокислот омега-3 и минералов, таких как железо, цинк и магний. Добавляйте свежие семена конопли к салатам, кашам, в йогурт или суп.
  2. Отличное дополнение к утренней каше или смузи, конопляное молоко обладает сливочной структурой и полно жирных аминокислот омега-3. Часто конопляное молоко также обогащено рибофлавином и витаминами А, D, и В12.
  3. Конопляное масло отлично подойдет как заправка для салатов. На вкус также напоминает орехи и содержит жирные аминокислоты омега-3 и омега-6. Столовая ложка конопляного масла, как и любого другого, содержит 120 калорий на столовую ложку.
  4. Конопляная гранола станет отличным дополнением к парфе. Как и в любой граноле, здесь необходимо соблюдать пропорции. Три четверти чашки Nature's Path Hemp Plus Granola содержат 260 калорий и соответственно 5 грамм клетчатки.
  5. Конопляный хлеб почти полностью восполнит суточную норму протеинов, клетчатки, витаминов и минералов. Сделайте свой любимый сендвич с парой кусочков конопляного хлеба.

Комментарии (0)

Сообщения не найдены

Интересные предложения