Я всегда в поисках новых физических упражнений для своих занятий. Недавно я наткнулся на метод тренировок древних персидских рестлеров, викторианских джентельменов, и даже членов Банды Братьев. Это тренировки с булавой. Вы, наверное, видели на старых фотографиях людей, тренирующихся с булавой. Или, может быть, в этом эпизоде «Симпсонов». Набор упражнений с булавой включает...

Век информации может превратиться в век дезинформации, или вопросы, касающиеся вегетарианства и витамина А.

Нам постоянно говорили: «Ешь зелень!» Но вокруг чего столько шума? Ответ в питательных веществах, содержащихся в зелени, и в этом плане «супер-зелень» особенно выделяется.

Меню Леви Баулэнда примерно одинаковое каждый день. На завтрак он ест дыню. На обед полную чашку шинкованной капусты и три банана. На ужин фрукты и салат.  При том, что Леви всего 10 лет. С самого рождения он ест исключительно сырые продукты, и придерживается вегетарианской диеты. То есть ни одного кусочка продуктов животного происхождения или пищи, обработанной...