Сегодня совсем не обязательно давиться сухими отрубями или жевать пустую запаренную овсянку, чтобы оставаться здоровым. Современная индустрия питания предлагает нам тысячи вариантов здоровых альтернатив привычным завтракам, обедам и ужинам.  Незнакомое название на упаковке — это не повод отказываться от покупки. Мы расскажем о самых вкусных, питательных и...

Содержание: Раунд №1 Польза Раунд №2 Вкус Раунд №3 Вред Раунд №4 Компенсирующие Омега-6 кислоты Раунд №5 Польза для детей Итоги битвы жиров После долгих лет забвения и травли диетологи наконец-то реабилитировали жиры. И теперь у худеющих и приверженцев здорового питания появилась новая задача — выбрать из жирного многообразия...

К продуктам из конопли в России особое отношение — у нас мало кто знает, что наличие или отсутствие наркотического эффекта от употребления частей этого растения определяется исключительно концентрацией тетрагидроканнабинола. Поэтому и появившийся в продаже конопляный чай сразу же стал предметом споров и дискуссий не только на кухнях, но и в научных кругах. Мы...

Американский или черный орех — это одно из популярных в народной медицине растений. Оно широко применялось еще во времена древнего Рима, но в современном мире получило всемирную известность лишь после публикаций доктора Хильды Кларк. Если верить ее исследованиям, то принимать черный орех от паразитов необходимо и детям, и взрослым. Мы расскажем вам о неожиданных...

Корень женьшеня — это неотъемлемая часть китайской и корейской народной медицины. В нашу страну он пришел относительно недавно, но уже успел потеснить традиционные травы и коренья, используемые в качестве общеукрепляющих и тонизирующих средств. Сегодня мы расскажем, чем еще полезен женьшень для мужчин и женщин, как его употреблять и стоит ли верить мифам об этом...