Дефицитное состояние является одной из наиболее частых причин тонкости, ломкости и выпадения волос. Для красивых волос рекомендуется включить в ежедневный рацион естественные источники следующих витаминов: Витамины для роста волос Омега-3 Омега-3 питает волосы и уменьшает воспаление, которое приводит к выпадению волос. Исследования показывают, что у женщин,...
Если вы не можете жить без шоколада, но ищите ему вкусную и здоровую альтернативу — обязательно попробуйте кэроб. Этот невероятный суперфуд, пришедший к нам из Средиземноморских стран, был известен еще во времена царской России, однако получил распространение только сейчас. Познакомимся с диковинкой поближе. Что такое кэроб и с чем его едят Кэроб — это...
Все знают, что сахар вреден для зубов, сердца и обменных процессов. Его не едят диабетики и спортсмены, те, кто сидит на диете, и просто любители ЗОЖ. Современный рынок предоставляет десятки различных сахарозаменителей и всевозможные их смеси. Сегодня на этой арене добавился новый и относительно молодой — эритрит. Мы расскажем, как его получают, с...
Время чтения: 4 минуты Сегодня в продуктовых магазинах можно найти десятки самых разнообразных видов муки. Кокосовая, миндальная, льняная, кукурузная, гречневая, и даже соевая... Большинство из них считается более полезной альтернативой пшеничной муки высшего сорта. Однако не имевшие с ней раньше дела хозяйки обычно бывают разочарованы результатом — блины...