Самое нужное растительное масло

Какое масло в ходу на вашей кухне? А какое вы используете для волос? Наиболее знакомые нам: оливковое и касторовое. Как оказалось, эти масла уже не так актуальны у россиян, как следующие 5 видов. Уже есть предположения, о каких пойдет речь?

ТОП-5 растительных масел

На 5 месте по популярности стоит масло черного тмина. Редкое, днем с огнем не сыщешь даже в аптеках. Если только еще не знаешь о самом крупном на Урале интернет-магазине здорового питания biofam.ru. Польза масла черного тмина выражена в следующем:

• У женщин повышается либидо, у мужчин улучшается потенция
• Содержит более 80% полезных ненасыщенных жирных кислот
• Нормализует уровень сахара в крови
• Отхаркивающие свойства, эффективно при бронхите
• Избавляет от раздражений на коже и высыпаний

При хронической усталости рекомендуется масло черного тмина (половина чайной ложки) добавить в апельсиновый сок. Поможет взбодриться.

Место №4 занимает льняное масло. Эффективно для похудения, нормализации пищеварения. После курса приема улучшается состояние волос, кожи, гормонального фона. Льняное масло холодного отжима сохраняет молодость за счет того, что:

• Способствует быстрой регенерации тканей
• Богатый источник Омега 3
• Дает антицеллюлитный эффект в составе скрабов

Читайте также: Самые популярные индийские витамины

Масло 3 по счету —авокадо. Наличие в масле авокадо антиоксидантов позволяет защищать кожу от преждевременного старения и делать её боле гладкой и эластичной. Очень эффективно в борьбе с неглубокими носогубными складками и гусиными лапками. Пищевое масло подойдет для салатов, обжарки овощей. Не горит, приятно на вкус в любых вариациях использования. Те, кому важен витамин E в составе оливкового масла, знайте, в масле авокадо его в 5 раз больше!

• Антигрибковые, бактерицидные свойства
• Укрепляет сосуды
• Внутрь рекомендуют при анемии

2 место по праву заслужило масло кедрового ореха. Рекомендовано для очищения организма от токсинов, в первую очередь. Далее его свойства любят в лечении воспалительных, простудных заболеваний. Поднимает иммунитет, обладает отхаркивающими свойствами.

• Улучшает аппетит, нормализует сон
• Полезно беременным женщинам и детям
• Повышает эластичность кожи, эффективно отшелушивает старые клетки эпидермиса
• Снимает зуд при комариных укусах, аллергиях

На 1 месте оказывается масло кокоса. Масло универсально для пищи и для косметических целей.

• Холодный отжим, нерафинированное
• Можно мазать на тело, волосы, хлеб, жарить, заправлять салат
• Подходит мужчинам для бритья и женщинам для депиляции
• Безопасная альтернатива крему для загара

Эффективно также при сухости кожи, при борьбе с растяжками и для их предотвращения. Вкусно пахнет! Застывает при температуре ниже 20 градусов и становится прозрачным и жидким при жаркой температуре. Экономично, отлично хранится!

Какие из этих масел вы успели попробовать? Поделитесь в комментариях.

Фото: просторы интернета