Отзывы не найдены
Быстрее засыпать и высыпаться Мелатонин – гормон сна. Наш организм вырабатывает его самостоятельно, когда эпифиз фиксирует сигнал “готовиться ко сну”. Именно благодаря мелатонину нервная система понимает, что пора засыпать. Иногда случается так, что организм перестает вырабатывать мелатонин самостоятельно в достаточном количестве. Это приводит к сложностям с засыпанием, бессоннице или нестабильному сну. Такие состояния можно скорректировать искусственным приемом мелатонина в готовом виде. Проще говоря, мелатонин в прямом смысле сообщает организму, что пора засыпать. Мелатонин будет полезен в следующих ситуациях: бессонница и сложности с засыпанием проблемы с качеством сна резкая смена часовых поясов
Мелатонин 5 мг
Подходит, если вы
Отзывы не найдены