Молоко сухое обезжиренное фото

Молоко сухое обезжиренное 1,5% Fit Parad, 300 г

  • Большое содержание белка
  • Подходит для диеты Дюкана

Описание

Сухое обезжиренное молоко отличается не только действительно низким уровнем содержания животных жиров, но и холестерина. Молоко сухое Fit Parad можно развести водой и получить обезжиренное молоко. Сухое молоко для похудения рекомендуют использовать многие популярные диетические системы питания, например диета Дюкана. Обезжиренное молоко сухое, как правило, используют при приготовлении диетических десертов, кондитерских кремов, а также напитков.

Сухое молоко купить Екатеринбург предлагает в интернет-магазине biofam.ru с доставкой на дом.


Часто задаваемые вопросы и ответы на них:

Как приготовить молоко из сухой смеси?

  • При разведении необходимо соблюдать пропорцию порошка и воды 1:3. Вода должна быть теплой (30-40 градусов), чтобы продукт быстро в ней растворился. Рекомендуется после полного растворения оставить молоко на несколько минут, после чего употреблять в пищу или использовать в приготовлении других блюд.

Можно ли использовать сухое молоко в качестве питания для роста мышц?

  • Да, использовать можно, однако без фанатизма, и соблюдая следующую дозировку для набора массы: мужчинам по 2-2.5 порции в сутки (1 порция 100 гр), а женщинам по 1-1.5 порции. Рекомендация приведена для сухого обезжиренного молока, если молоко цельное, то необходимо разделить на 2 (т.е. 1 порция будет 50 г).

Как пить его для роста мышц?

  • Можно принимать сухим пайком (4 ст. л.) запивая водой, можно добавлять в протеиновые коктейли или развести 4-5 ст.л. сухого порошка в кипяченой воде.

Когда лучше принимать?

  • В период массонабора, когда требуется повышенная калорийность рациона, оптимальным временем приема считается первая половина дня (если Вы тренируетесь вечером) и за 1-2 часа до сна (строго 1/2 порции).


Как изготавливают сухое молоко

Состав

Состав: молоко сухое обезжиренное 1,5%.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

Белки — 31,8 г

Жиры — 1,5 г

Углеводы — 52 г

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 349 ккал.

Страна производитель: Россия.

Рецепты

Кофейно-банановый смузи


Ингредиенты:

  • Банан (2 шт.)
  • Молоко, полученное из сухой смеси (1,5 стакана)
  • Кофейный йогурт низкой жирности (1 баночка)
  • Молотая корица (1/4 ч.л.)
  • Молотый мускатный орех (щепотка)
  • Мята (по вкусу)

Способ приготовления:

Бананы очистить, нарезать и охладить в морозилке. Взбить в блендере бананы, молоко, йогурт, корицу и мускатный орех до образования однородной массы. Разлить по стаканам и, по желанию, украсьте свежей мятой или кусочками банана. Этот смузи прекрасно подходит для завтрака – бодрит и заряжает энергией с самого утра!


Фитнес блинчики с творожной начинкой и фруктами


Ингредиенты:

  • Корица (10 г)
  • Овсяные хлопья (100 г)
  • Ванилин (5 г)
  • Яичный белок (1 шт.)
  • Молоко, полученное из сухой смеси (100 мл)
  • Мягкий обезжиренный творог (100 г)
  • Натуральный обезжиренный йогурт (50 г)
  • Фрукты (100 г)

Способ приготовления:

Овсяные хлопья залить молоком с вечера и оставить на ночь в холодильнике для набухания. С утра к разбухшим хлопьям добавить белок, корицу и ванилин. Тщательно перемешать. Жарить блинчики на сухой сковороде с антипригарным покрытием (без масла) до аппетитного коричневого цвета. Смешать творог с йогуртом, выложить на тарелку первый блинчик и равномерно обмазать получившейся йогуртово-творожной массой, сверху — нарезанные фрукт/ягоды, орешки, любые добавки по вашему вкусу и накрыть вторым блинчиком. С ним проделать ту же операцию.


Картофель, запеченный с цветной капустой и брокколи


Ингредиенты:

Способ приготовления:

Картофель вымыть, выложить на решетку и отправить в разогретую духовку до 200 градусов на 1 час. Через минут 15–20 начинаем готовить капусту. Закинуть брокколи и цветную капусту в кипящую, подсоленную воду. Через 5 минут достать брокколи, а цветную продолжить варить до мягкости (10–15 минут). Приготовленный картофель разрезать на половинки и аккуратно достать мякоть, оставляя мякоть по краям тонким слоем. К картофелю добавить цветную капусту. И с помощью толкушки превратить картофель и цветную капусту в пюре. Добавить теплое молоко и продолжаем взбивать толкушкой. Затем добавить тертый сыр (50 г), посолить по вкусу, все тщательно перемешать. Заполнить половинки картофеля, сверху на каждую положить брокколи и посыпать тертым сыром. Отправить в духовку (разогретую до 200 градусов) и выпекать 5–10 минут.

Отзывы

Отзывы

Сообщения не найдены

159.00 Р

ND40CH
+

Скидка за количество:

Количество  2+   4+ 
Цена  154.23 Р   147.87 Р 
В наличии

Скидка за количество:

Количество  2+   4+ 
Цена  154.23 Р   147.87 Р 
Цена действительна только при интернет-заказе!
Доставим завтра При заказе от 2000 Р доставка бесплатно*
Самовывоз: Белинского, 167 Оплата наличными и банковской картой

От простуды и для профилактики!

 

Новые поступления

 
Отзывы о нас на Флампе