Кокосовый чиа пудинг с манго

26.06.2020
Кокосовый чиа пудинг

Пудинг из семян чиа является замечательным десертом для спортсменов, вегетарианцев, сыроедов, диабетиков и детей. Такой пудинг готовится исключительно из натуральных полезных продуктов и не содержит никакой химии. Как сделать чиа пудинг? Очень просто, читайте сами!

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. Смешать кокосовое молоко, семена чиа, корицу и мед.
  2. Переложить смесь в банку, закрыть крышкой и убрать в холодильник на ночь.
  3. Утром очистить и нарезать манго, измельчить в блендере до однородной массы.
  4. Разложить чиа пудинг по стаканам, сверху выложить массу из манго.
  5. Украсить десерт кокосовой стружкой и листиками мяты. Чиа пудинг на кокосовом молоке готов!

Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение