• - 8%
ростки маша фото

Ростки маша, 550 г

  • Укрепляют иммунитет
  • Улучшают когнитивные функции
  • Нормализуют работу внутренних органов
Сыроедческий продукт

Попробуйте также сок ростков пшеницы!

Попробуйте также сок ростков пшеницы!

Описание

Обратите внимание, что ростки маша и ростки сои практически идентичны. Поэтому ростки сои отлично заменяют ростками маша.

Ростки маша, или по-другому – фасоли мунго, являются типичным блюдом азиатской кухни. Причем предпочтение отдается именно пророщенным зернам маша. Прорастить семена маша легко даже в домашних условиях. Однако нужно помнить, что эти бобы являются азиатскими эндемиками и при проращивании нуждаются в частой смене воды. При этом нужно помнить, что проращивание в принципе невозможно с использованием пестицидов и химии.

  • Проросшие ростки маша являются источником многих полезных человеку веществ. Маш можно есть в Пост.
  • Так в проростках маша начинает увеличиваться количество витаминов В1 и В2, которые отвечают за нормальную работу мышц внутренних органов, способность к обучению, улучшение качества крови и построение новых клеток.
  • Количество витамина С, который известен как стимулятор иммунитета, также увеличивается.
  • Помимо этого, в ростках маша, в десятки раз увеличивается содержание такого микроэлемента как железо, и многих других.

Смотрите интересную подборку 10 рецептов с ростками маша в нашем блоге.

Ростки маша купить на сайте интернет-магазина biofm.ru можно по доступной цене.

Состав

Энергетическая ценность на 100 г:

калорийность — 165 ккал,

белки —13,35 г,

жиры — 1,10 г,

углеводы — 26,10 г.

Страна происхождения: Россия

Вопрос - ответ

Кому показано есть ростки маша?

  • Ростки маша рекомендовано употреблять всем: и взрослым, и детям, и пожилым людям. Маш - легкая пища. Походит практикующим йогу.

В чем особенность маша?

  • Маш является внутренне охлаждающей пищей. Необходим людям с повышенным давлением, изжогой. Хорошая пища для холериков.




Интересно


Рецепты

Салат "Храбрый маш"


Ингредиенты:

  • Кинза (1 маленький пучок)
  • Чеснок (2-3 зубчика)
  • Красный молотый перец чили (0, 5 ч. л.)
  • Черный молотый перец – по вкусу
  • Соль – по вкусу
  • Лук репчатый (1 головка)
  • Соевый соус (1 - 2 ст. ложки)
  • Сок лимона (0, 5 ст. ложки)
  • Ростки маша (300 - 400 г)

Способ приготовления:

Вскипятите в соленой воде ростки маша 1-2 минуты. Для заправки возьмите хрустящий лук, добавьте к нему красный молотый перец чили. Залейте заправку в салат. Добавьте специй, кинзу и сок лимона.


Тофу-суп с ростками маша

Ингредиенты:

  • вермишель (100 г)
  • хрустящий лук (2 ст.л.)
  • соевый соус (1 ст.л.)
  • овощной бульон (2 стакана)
  • сушеные грибы (8 шт.)
  • горох (100 г)
  • морковь (2 шт.)
  • проростки маша (1 ст.л.)
  • сыр тофу (100 г)
  • соевый соус (2 ст.л.)
  • яйцо (1 шт.)

Способ приготовления:

Хрустящий лук залить соевым соусом и овощным бульоном. Замоченные заранее грибы нарезать, смешать с нарезанной морковью. Добавить овощи к бульону и луку, варить 5 минут. Добавить вермишель. Нарезать тофу на кусочки, залить соевым соусом. Тофу опустить в сырое яйцо и обжарить кубики тофу с двух сторон в масле до образования хрустящей корочки, добавить в суп. Подавать горячим.

Приятного аппетита!

Отзывы

Отзывы

Очень интересно было попробовать. Готовили с ними теплый салат по рецепту листовки из Биофама. Вкусно! И просто есть вкусно. Но к сожалению, ростки были уже не первой свежести - кончики уже коричневые, что немного подпортило картину.

Чудесны для салатов!
Пробовала добавлять в смузи, на любителя конечно. Но для салатов незаменимы .

Да, содержание витамина С в росточках ВЕЛИКО! Чувствовала простудное недомогание с утра, поела немного, и... произошло чудодейственное облегчение! Пожалела, что взяла с собой на работу мало, нужно было весь день их принимать - никакие лекарства не понадобились бы! Великая сила ПРИРОДЫ!

здОрово и здорОво!!!
Сыроедный тан - "Летняя свежесть": 250г простокваши из кокосового молока (прокисает за сутки при комнатной температуре), 750г минералки или воды, 200г проростков маша, 100г зелени (укроп, петрушка, кинза), специи по вкусу - всё перемешать в блендере. Сытно и утоляет жажду.

Покупаю их не первый раз. В восторге от этого продукта. Именно пророщенных бобов еще не встречала. Вкусно и хрустно. Спасибо

Вкуснятина и полезнятина! Хрустящие. сочные! Только жаль. нельзя заморозить, придется покупать небольшими порциями, т.к кроме меня в семье никто не ест. Спасибо, *Биофам*!

Очень вкусные ростки!
Съели почти мгновенно. Салатики с добавлением ростков маша получаются улетными. Заценило все семейство!

Очень вкусные и сочные ростки. Прекрасно подойдут для салатов и для приготовления лапши и овощных миксов. Можно замораживать.

Свежие, сочные и хрустящие.
Всегда хорошо промытые, без зеленой шелухи

Очень сочные! Вкус похож на молодые стручки гороха, которые едят целиком, с кожуркой. Если добавить масло, смесь перцев и лимонный сок, получается просто обалденный салат! Быстро, вкусно, полезно!!!
Рекомендованная цена: 120.00 Р

110.00 Р

Вы экономите: 10.00 Р (8%)
DV56TZ
К сожалению, товар закончился

Скидка за количество:

Количество  2+   4+ 
Цена  106.70 Р   102.30 Р 
Цена действительна только при интернет-заказе!
Доставим сегодня При заказе от 2000 Р доставка бесплатно*
Самовывоз: Белинского, 167 Оплата наличными и банковской картой

От простуды и для профилактики!

 

Новые поступления

 
Отзывы о нас на Флампе