Светлана
- Комментарий
Спирали ржаные МакМастер, 300 г
Наведите на картинку для увеличения
Ржаная мука содержит чрезвычайно важные для организма сложные углеводы и является одним из основных источников витаминов группы В и РР, соединений железа, фосфора и кальция.
Для производства лапши ржаной используют зерно высшего качества, выращенное в экологически чистых районах. Регулярное употребление макаронных изделий из ржаной муки способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, нормализации обмена веществ и снижению массы тела.
Ржаная лапша хороша при приготовлении супов и гарниров к горячим мясным блюдам из говядины, баранины, свинины. Хорошо сочетается с грибами и овощами.
Состав: мука ржаная.
Пищевая ценность на 100 г продукта:
Белки — 8 г
Жиры — 1,7 г
Углеводы — 62,5 г
Энергетическая ценность на 100 г продукта: 307 ккал.
Страна производства: Россия.
Как готовить ржаные макароны?
- Изделия засыпать в кипящую подсоленную воду (1:20) и варить до готовности на слабом огне, периодически помешивая. Особенностью ржаных макарон является их повышенная клейкость. Можно добавить в воду чуть больше масла, чтобы они не слипались, но лучше еще и дополнительно помешивать их шумовкой.
Есть ли какие-то особенности варки макарон для диетического питания?
- Если хотите раскрыть весь потенциал полезных сложных углеводов, то должны варить макароны в течение 10 минут, и не более. Макароны «аль денте» усваиваются дольше, на вкус — интересней, чем разварные, и отлично сочетаются со всеми видами соусов, мягких по консистенции.
Ржаные макароны в чесночном соусе
Ингредиенты:
- Спирали ржаные
- Растительное масло
- Майонез (2 ст.л.)
- Чеснок (2 зубчика)
- Соль (по вкусу)
- Зелень
Способ приготовления:
Отварить макароны. Откинуть их на дуршлаг, промыть чистой водой, выложить обратно в кастрюлю и добавить растительного масла. Добавить в майонез измельченный чеснок и зелень. Заправить лапшу соусом.
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
С этим товаром также покупают