Чечевица красная фото

Чечевица красная

  • Не содержит нитратов и радионуклидов
  • Предотвращает набор лишнего веса
  • Полезна для развития плода
  • Профилактика онкологии
  • Очищает организм от шлаков и токсинов
  • Вес 300 г, 1 кг
Сыроедческий продукт Без глютена Богатый белками Рекомендуем спортсменам

Попробуйте также Чечевицу зеленую!

Попробуйте также Чечевицу зеленую!

Описание

Чечевица красная может считаться одним из самых древних злаков известных человеку. Есть научно зафиксированные следы возделывания чечевицы со времен фараонов. На Руси чечевицу также употребляли часто, однако в последующем она была вытеснена картофелем. В современном мире чечевица набирает популярность из-за своего свойства не накапливать вредные радионуклиды, нитраты и т.п.

  • Чечевица красная подходит для людей, которые желают похудеть или следят за своим весом.
  • Дело в том, что чечевица очень калорийная из-за большого содержания белка.
  • Богатое содержание клетчатки позволяет чечевице осуществлять чистку желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов.
  • Употребление чечевицы нормализует уровень сахара в крови и может применяться для профилактики сахарного диабета.

Возможно употребление в пищу чечевицы и для профилактики онкологии — в чечевице содержится вещество исофлавон, которое не разрушается при различной термической обработке.

Для беременных красная чечевица также будет полезным продуктом — большое содержание фолиевой кислоты будет способствовать нормальному формированию будущего ребенка.

Купить чечевицу красную на сайте можно путем нескольких манипуляций мышкой. Выбор, заказа и оплата продукции не занимает много времени. При оформлении заказа нужно указать точный адрес доставки — выкупленная продукция доставляется до дверей жилья заказчика и передается лично в руки.


Часто задаваемые вопросы и ответы на них:

Чем она полезна?

  • Чечевица содержит в себе практически весь спектр элементов и веществ, которые поддерживают нормальное функционирование человеческого организма. Среди них: витамины А, В, Е, РР, аминокислоты, фолиевая кислота, калий, кальций, цинк, железо, йод и др. Витамин А, входящий в состав зерна, нужен для здоровья кожи, волос, ногтей и зубов. Витамин В1 – для нервной системы, а витамин В2 – для крови. А витамин Е защищает организм от преждевременного старения.

Можно ли ее употреблять при похудании?

  • Чечевица активно используется при похудении, потому что считается диетическим продуктом с низкой калорийностью (280 ккал на 100 г). За счет употребления бобов в пищу человек получает нужный белок, быстро насыщается и сохраняет чувство сытости надолго. Диета с применением чечевичных блюд снижает вес, нормализует общую работу тела, которое не страдает из-за нехватки витаминов, минералов.

Как готовить?

  • Чечевицу не нужно замачивать. Ее надо просто помыть и добавить при варке в кипящую воду. Пропорция чечевицы и воды 1:2. Она легко разваривается. Чаще из-за этого свойства из нее готовят супы-пюре.


Для каких блюд подходит каждый вид чечевицы


Состав

Энергетическая ценность на 100 г:

калорийность — 280 ккал,

белки —25 г,

жиры — 1,6 г,

углеводы — 46,7 г.

Страна происхождения: Турция

Рецепты

Чечевица с паприкой


Ингредиенты:

  • Красная чечевица (250 г)
  • Чеснок (2 зубчика)
  • Лук-порей (1 стебель)
  • Перец чили (1 шт.)
  • Красный сладкий перец (2 шт.)
  • Топленое масло (2 ст.л.)
  • Желтый карри порошок (1 ст.л.)
  • Соль и перец (по вкусу)

Способ приготовления:

Чечевицу промыть, залить водой и варить до кипения. Уменьшить огонь и варить под крышкой 10 минут. Чеснок и лук нарезать. Перцы нарезать и обжарить на топленом масле вместе с луком и чесноком. Добавить карри, всыпать чечевицу с отваром. Тушить 10 минут. Добавить соль и перец.


Запеканка из чечевицы


Ингредиенты:

  • Красная чечевица (1 стакан)
  • Лук (1 шт.)
  • Яйцо (2 т.)
  • Манная крупа (2 ст.л.)
  • Укроп (1/2 пучка)
  • Петрушка (1/2 пучка)
  • Растительное масло (1 ст.л.)
  • Карри (щепотка)

Способ приготовления:

Лук измельчить и обжарить с маслом. Чечевицу отварить в подсоленной воде и откинуть на дуршлаг. Смешать все ингредиенты в блендере, вылить в форму и запекать при температуре 200 градусов 40 минут.


Котлетки из красной чечевицы для веганов (без глютена)


Ингредиенты:

  • Кинза (по вкусу)
  • Красная чечевица (300 г)
  • Кукурузная мука (3 ст.л.)
  • Карри порошок красный (по вкусу)
  • Молотый зира (по вкусу)
  • Лук (2 шт.)
  • Перец (по вкусу)
  • Чеснок (4 головки)

Способ приготовления:

Лук нарезать и обжарить. Чечевицу отварить в течение 15 минут и откинуть на дуршлаг. Добавить в чечевицу муку, лук, специи и измельченный чеснок. Сформировать котлеты и выложить на противень с фольгой. Выпекать до золотистой корочки при температуре 200 градусов.

240.00 Р

JL68YV
+

Скидка за количество:

Количество  2+   4+ 
Цена  232.80 Р   223.20 Р 
В наличии

Скидка за количество:

Количество  2+   4+ 
Цена  232.80 Р   223.20 Р 
Цена действительна только при интернет-заказе!
Доставим сегодня При заказе от 2000 Р доставка бесплатно*
Самовывоз: Белинского, 167 Оплата наличными и банковской картой

Сладости для радости!

 

Новые поступления

 
Отзывы о нас на Флампе