Отзывы не найдены
Киноа черная Продукты XXII века, 400 г
Наведите на картинку для увеличения
Бренды:Продукты XXII века
- Не содержит глютен, можно при аллергиях
- 18 важных аминокислот в составе
- Рекомендована при диабете
Также рекомендуем Киноа красную!
Киноа черная
Киноа является однолетним растением с плодами очень похожими на гречку. Разница только в цвете, киноа может быть белого, черного или красного цвета. Зерна обладают уникальным составом и очень полезны для здоровья нашего организма. Киноа особенно рекомендуют употреблять детям с 2-х лет, беременным, спортсменам, вегетарианцам.
Купить киноа черную можно на сайте интернет-магазина Biofam.ru. Употребление киноа оказывает общеукрепляющее и восстанавливающее воздействие на весь организм. Черная киноа самая диетическая, если сравнивать с белой и красной.
Черная киноа от компании Продукты XXII века является ценным источником растительного белка, фосфора и селена, также в ее составе содержатся аминокислоты, клетчатка и лизин, который помогает лучше и быстрее усваиваться кальцию.
Полезные свойства киноа:
- благоприятно воздействует на работу сердца
- снижает уровень сахара в крови
- помогает сбросить лишний вес
- повышает регенеративные свойства кожи
- улучшает формирование костного скелета
- благотворно влияет на состояние пищеварительной системы
- очищает организм от токсинов и шлаков
Рецептов с киноа очень много, можно подавать ее как гарнир, заменяя привычные гречку и рис, можно использовать в качестве ингредиента для салатов и супов.
Состав: зерна киноа чёрные.
Пищевая ценность на 100 г продукта:
Белки — 15 г
Жиры — 3,5 г
Углеводы — 75 г
Энергетическая ценность на 100 г продукта: 390 ккал.
Страна происхождения: Перу.
Что готовить из киноа?
- Из этой крупы можно готовить гарниры, ризотто, паэлья, супы, салаты, коктейли, смузи, закуски и соусы.
Чем черная киноа отличается от других видов крупы?
- Существует 3 вида киноа: белая, красная и черная. Черная – самая диетическая. Она содержит в 2 раза меньше жиров, чем белое и красное и немного меньше белка. Однако, по содержанию железа тоже уступает предыдущим двум. Имеет приятный сладковатый привкус и отлично сохраняет внешний вид после варки. Самая хрустящая киноа.
Черная киноа с шампиньонами
Ингредиенты:
- Черная киноа (1 стакан)
- Оливковое масло (1 ст.л.)
- Сливки (100 г)
- Морковь (1 шт.)
- Лук (1 шт.)
- Шампиньоны (200 г)
- Чеснок (3 зубчиков)
- Соль и перец (по вкусу)
Способ приготовления:
Отварить киноа 20-25 минут в большом количестве воды, слить. Разогреть сковороду, вылить на нее оливковое масло. Обжарить в масле лук, морковь и чеснок. Шампиньоны нарезать ломтиками, обдать кипятком. Выложить на сковороду киноа и шампиньоны. Добавить соль, перец по вкусу. Когда шампиньоны будут готовы, добавить сливки и дать потомиться еще 5-10 минут.
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
С этим товаром также покупают