Лён

Польза льна

Лён широко известен своими лечебными свойствами. Благодаря клетчатке в своем составе, лён эффективно очищает организм от шлаков, выводит токсины. Особенно полезно употребление льна при заболеваниях и проблемах с желудочно-кишечным трактом. Лен запивают большим количеством жидкости, либо предварительно замачивают в воде и пьют получившуюся субстанцию. Она обладает обволакивающим свойством. Более того, лен известен как профилактическое средство онкологических заболеваний.

Лен бывает двух видов. Семена белого льна и семена коричневого льна имеют схожий состав и одинаково полезны для организма. Они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, белки, витамины группы B, а также витамины E и F, минералы (марганец, железо, цинк и др.) Фосфор и кальций в составе льна укрепляют опорно-двигательный аппарат, зубную эмаль.

Коричневый лен составляет в суточной норме для человека примерно 5 грамм. Лен можно добавлять при выпечке кондитерских изделий и хлеба, готовить с ним заправку для салата. Белый лен имеет хорошие отзывы у кулинаров в области добавления его в каши, молочные изделия, начинки, халву, каши. Применение белого льна возможно также и в жидком виде - с помощью ручной и механической маслодавки можно получить льняное масло. Оно является богатым источником селена, положительно влияет на состояние кожи и волос, нормализует гормональный фон. Лен для похудения пользуется большим спросом.

Употребление льна популярно как у мужчин, так и женщин. Льняное семя защищает сердечно-сосудистую систему от износа, нормализует кровяное давление. Эффективно льняное семя и при похудении. Недаром во всех диетах масло стоит на одной из первых позиций.

Лён в интернет-магазине Biofam.ru

Лен коричневый и белый лен можно купить в нашем интернет-магазине biofam. Выращивание и сбор льна для нашего магазина производится по органической технологии. О пестицидах и химикатах не может быть и речи. Бережно выращенный экологически-чистый продукт доставляют из защищенных от вредных воздействий внешней среды регионов России.

 

 

cs-cart add-ons, cs-cart licences, cs-cart developing