Отзывы не найдены
Кешью или другое его название — индийский орех — представляет собой нежнейший по своей структуре орех, очень вкусный и мягкий.
Орех очень калориен, на 100 гр – 581 ккал, поэтому необходимо помнить о соблюдении меры. Даже такой полезный продукт может навредить здоровью, если его есть в неограниченных количествах.
За свой изумительный вкус орех любим и взрослыми, и детьми. Кешью можно употреблять не только в качестве перекуса, но и добавлять в десерты, салаты, готовить из него молочко или домашний вегетарианский майонез.
Кешью купить в Екатеринбурге можно на сайте интернет-магазина Biofam.ru.
Пищевая ценность на 100 г продукта:
Белки — 15,5 г
Жиры — 48,5 г
Углеводы — 22,5 г
Энергетическая ценность на 100 г продукта: 581 ккал.
Страна происхождения: Вьетнам.
Можно ли давать детям?
Полезен ли для беременных?
Чем полезен кешью для зубов?
Цветная капуста с соусом
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Вымыть цветную капусту. Положить ее в кастрюлю целиком и варить, залив 1 стаканом воды. Накрыть крышкой и варить на среднем огне, пока она не станет мягкой, около 15-20 минут. Измельчить в блендере молотый кориандр, морскую соль, лимонный сок, стакан сырых орехов кешью. Когда цветная капуста готова, вылить 1/2 стакана бульона из-под нее в блендер с молотыми орехами и размешать до получения густой пасты. Можно добавить еще горячей воды, чтобы добиться необходимой вам консистенции. Подать цветную капусту целиком на блюде, политой соусом. Посыпать зеленью. Зелень можно добавить в ореховую пасту, что бы получилась зеленая ореховая паста.
Отзывы не найдены