Похудение

Фильтры / Сортировка
Популярное первымПорядок показа
Производитель
Диеты
Цена
Сушеная ламинария фото
ХИТ
ПРОДАЖ
(11)
79.00 Р
Кэроб сырой Royal Forest фото
ХИТ
ПРОДАЖ
(4)
169.00 Р
Славица масло льняное фото
ХИТ
ПРОДАЖ
(4)
149.00 Р
Масло семян черного тмина Organic фото
ХИТ
ПРОДАЖ
(2)
419.00 Р
Масло из семян льна Славица фото
ХИТ
ПРОДАЖ
(6)
249.00 Р
Лен белый Продукты XXII века фото
Скидка
10%
ХИТ
ПРОДАЖ
(3)
161.00 Р 179.00 Р Вы экономите: 18.00 Р
Чай Матча Ufeelgood фото
ХИТ
ПРОДАЖ
(4)
699.00 Р
Полба дробленая фото
ХИТ
ПРОДАЖ
(1)
139.00 Р
Масло из семян расторопши Organic фото
ХИТ
ПРОДАЖ
(1)
219.00 Р
Гуарана фото
ХИТ
ПРОДАЖ
(1)
1 149.00 Р

Что съесть, чтобы похудеть?

Избитый вопрос, который не воспринимается серьезно, а зря.

На сайте интернет-магазина Biofam.ru вы сможете подобрать по своему вкусу полезные и низкокалорийные продукты питания и биологически активные добавки, которые помогут легко и вкусно сбросить лишний вес.

В первую очередь, обратите свое внимание на продукты с высоким содержанием клетчатки. Пищевые волокна являются полезным «чистильщиком», выводя с собой из организма все продукты распада жизнедеятельности, тем самым очищая кишечник, нормализуя работу желудочно-кишечного тракта. Чем больше в вашем рационе продуктов богатых клетчаткой, тем чище и легче вы себя чувствуете. Ценным источником клетчатки являются пшеничные, ржаные отруби, зеленая гречка, полба.

Как похудеть на ржаных отрубях? Ежедневно добавляйте этот ценный продукт в каши, супы, кефир, соки и другую пищу.

Во-вторых, замените свои привычные сладости низкокалорийными десертами на основе настоящих какао-бобов.

В-третьих, не бойтесь экспериментов со вкусами! Попробуйте эффективные суперфуды: ягоды годжи, ягоды асаи, стевия, спирулина.

Зеленый кофе для похудения

Многим известна польза зеленого кофе для похудения. Такой сорт зернового кофе содержит хлорогеновую кислоту, которая как раз и помогает активно сжигать жиры. Для эффективности советуют заваривать его с имбирем, а вот от молока лучше отказаться.

В качестве перекуса с собой можно брать сушеные бананы. При похудении организм находится в стрессе и витаминизированные питательные перекусы просто необходимы. В бананах содержится калий, достаточное присутствие его в организме снижает вероятность отеков, улучшает работу кишечника, помогает очиститься от токсинов и шлаков.

Не стоит забывать, что для гармоничного процесса похудения необходимо уделить внимание также физическим упражнениям, массажу и полноценному здоровому сну.

Команда Biofam.ru выступает за разумное отношение к своему телу и здоровью.