Пребиотики — это живые полезные бактерии, населяющие наш организм и кишечный тракт в частности, они не усваиваются кишечником, но стимулируют стабильное функционирование пищеварительной системы и угнетают размножение патогенных бактерий.
Плохая экология, стрессы, вредная еда, нездоровый образ жизни в итоге приводят к тому, что у взрослых и детей наблюдается сниженная норма полезных микроорганизмов. Это негативно отражается на состоянии здоровья. Страдает кишечник, значит, автоматически страдает иммунитет, организм подвержен дисбактериозу, колитам, дерматитам, легко цепляет вирусные и инфекционные заболевания.
Пребиотики для кишечника являются настоящим спасением:
На сайте интернет-магазина Biofam.ru вы найдете лучшие пребиотики, которые мягко и эффективно улучшат качество вашего здоровья — натуральные полезные продукты питания.
Признаки нехватки пребиотиков в организме:
Хотите поддержать свой организм? Пересмотрите свое питание и включите в рацион продукты, богатые пребиотиками. Наиболее насыщенные пребиотиками являются молочные, кисломолочные и растительные продукты. Они содержат в своем составе полезные пищевые волокна, пектин, лактулозу, инулин, фруктосахариды и другие вещества.
Пищевые волокна вы найдете в фасоли, отрубях, пшеничной клетчатке «Дивинка» и цельнозерновом хлебе. Пектин во фруктовых чипсах от компании FitFruits. Инулин в напитке цикорий. Фруктосахариды содержатся в сырых овощах и фруктах.