Рассказывает Зухра Павлова – врач-эндокринолог с 23-летним стажем. Все подсластители делятся на синтетические (из химических соединений) и натуральные (природные).  Чем различаются подсластители?  Синтетические не имеют пищевой ценности и полностью выводятся из организма. У натуральных есть какая-то калорийность, у всех разная, но они не вызывают...

Мы уже писали о Великом Посте в статье " Питание в Великий Пост 2020 года " и вы уже знаете, когда он проходит и от чего стоит отказаться из еды. Однако не стоит думать, что постное меняю очень скудное и невкусное. Питание в пост может быть и должно быть полноценным и разнообразным. Для этого все продукты животного происхождения следует заменить их постными аналогами, и...

Время чтения статьи 4 мин. Содержание статьи: Что такое пост? Когда начинается Великий пост? Календарь питания Скачать Главные советы Задай нам вопрос ТОП товары на пост Заменители мяса Заменители молока Без лактозы Макаронные изделия Крупы Витамины и добавки Что такое пост?...

Поговорим на языке этикеток: что скрывают производители от покупателей «Органический», «Легкий», «Эко», «Без ГМО», «Натуральный» – подобные надписи на этикетках на подсознательном уровне привлекают покупателей. Всем ведь хочется купить самый чистый и здоровый продукт. Читая этикетку (а мы надеемся, что вы это делаете всегда), не многие понимают настоящий смысл...

Настоящий шоколад или плитка из заменителей и добавок? Выбираем качественный продукт Высокое содержание антиоксидантов, снижение уровня холестерина, нормализация артериального давления, стимуляция сердечных мышц. Нет, это не реклама нового медицинского препарата. Это все о шоколаде. Привычный всем продукт, который обожают и взрослые, и дети, оказывается намного полезнее,...