Лечение варикоза в домашних условиях

29.07.2021
автор: Яна Пелевина
Варикоз на ногах — явление не эстетичное. К тому же, со временем эти выпуклые сине-зеленые вены начинают приносить не только видимый, но и физический дискомфорт. Можно ли справиться с проблемой без вмешательства врачей? Ответим сегодня!

​Лечение расторопшей: инструкция по применению

расторопша фото
29.07.2021
автор: Яна Пелевина
Где находится большое количество полезных веществ и целительной силы для органов пищеварения? Что поможет в лечении ран, язв, экзем и ожогов? Для тех, кто разбирается в травах и разнообразных частях растений, ответ, вероятно, очевиден. А мы напомним и расскажем всем подробнее об этом чудо-средстве. Речь пойдет о расторопше. Полезные свойства расторопши Семена...

Начинающим ЗОЖникам: продукты для правильного питания

Набор продуктов для правильного питания
26.07.2021
автор: Яна Пелевина
Правильное питание — это нечто большее, чем очередная диета. За растиражированным словосочетанием скрывается вполне простое и желание человека есть вкуснее, но при этом не толстеть и чувствовать себя лучше. К сожалению, гипотетические 90/60/90 и здоровая старость мгновенно блекнут на фоне аппетитно шкворчащей на гриле сосиски или плитки швейцарского шоколада....

Приготовление пробиотиков дома: кимчи, комбуча, кокосовый кефир и другие полезные ферментированные продукты

Приготовление пробиотиков дома
11.06.2021
автор: Яна Пелевина
Ферментированные продукты знакомы нам с детства, и (к глубокому сожалению нашей микрофлоры) они редко входят в список любимых лакомств. Однако даже если вы не ели квашеную капусту уже целую вечность, всегда можно попробовать привнести в свой рацион что-то новое. Откройте для себя лучшие рецепты ферментированных продуктов, а мы вам в этом поможем!  Пища для...

Рис, рыба и не только: что еще едят японцы, чтобы жить долго и не стареть

Продукты продляющие жизнь. Азиатская кухня.
26.05.2021
автор: Яна Пелевина
Согласно исследованиям, которые регулярно проводит ООН, страной с самыми высокими показателями продолжительности жизни остается Япония. В 2020 году государство лишь немного уступило Гонконгу, но поскольку этот административный район считается страной лишь условно, японцы смело могут причислять себя к главным долгожителям нашей планеты. В среднем японец доживает до...