Уход за ногами

Уход за ногами является неотъемлемой частью заботы о себе и своем здоровье. Здоровые ноги дарят нам свободу перемещения и полноценную жизнь. Они получают колоссальную нагрузку в течение дня, особенно, если вы ведете активный образ жизни и вам приходится большую часть суток проводить на ногах. Поэтому нужно уметь правильно их расслаблять, ухаживать за ними и восстанавливать.

В каталоге интернет – магазина Biofam.ru вы найдете много полезных средств, которые окажут самый благоприятный и оздоровительный эффект.

Если вам приходится постоянно ходить в обуви, то полезным будет купить антистрессовые стельки. На протяжении всего дня они будут воздействовать на ваши ступни, улучшать их кровоснабжение, придавать им тонус. Эфирные масла и травы в составе избавят от запаха пота. Для эффективного использования попробуйте взять их в баню, сауну и вложить в банную обувь. При контакте с голой распаренной ступней лечебные свойства проявят себя лучше.

Согласно исследованиям на ступнях находятся сотни нервных окончаний, которые связаны с работой внутренних органов организма. Необходимо раз в неделю устраивать спа - процедуру для ног, распарить кожу ступней, пройтись по ней жесткой мочалкой или пемзой. Для ванночек используйте морскую соль или различные травы, они помогут избавиться от отеков, окажут дезинфицирующий эффект, придадут свежести, уменьшат потливость ног. После процедуры тщательно вытрите ноги полотенцем и смажьте кремом, одновременно делая легкий массаж. Выбирайте крема с чистым органическим составом и освежающим запахом, которые будут тщательно ухаживать за кожей и сосудами ног. Компания МиКо в своих кремах для ног использовала ценнейшие свойства лекарственных растений. Сандал помогает быстрее зажить ранкам и смягчает кожу, шиповник обладает регенерирующим действием, можжевельник заботится о сосудах, укрепляет их и улучшает кровоснабжение. Крем для ног облепиховый от компании Natura Siberica имеет потрясающий аромат, глубоко увлажняет кожу стоп, обладает антисептическим свойством.

Также необходим уход за ногтями на ногах. Помимо стандартной процедуры педикюра, важно обезопасить ногтевую пластину от различных микробов. Если вы часто посещаете общественные сауны, бани, бассейны, то велика вероятность подхватить грибок. Для профилактики и лечения используйте специальные лаки для ногтей с противогрибковым эффектом.