Батончики

Батончики для самых спортивных и здоровых

Дети и взрослые в большинстве своем любят сладости и не отказываются от возможности дополнить ими свое меню за чаем. Еще бы, ведь даже при соблюдении диеты и отказе от сахара сегодня на рынке присутствует немало вариантов шоколадных батончиков и злаковых.

Польза со вкусом для маленьких и больших детей

Есть несколько разновидностей полезных для здоровья батончиков: протеиновый, мюсли, из шелковицы, батончик-пастила и т.д.

Самые привычные – батончики-мюсли. Как правило, это смесь хлопьев, фруктов и орехов, спрессованная в брикет и обогащенная витаминными комплексами. Может дополняться шоколадной глазурью и ароматизаторами. Такие батончики сохраняют всю пользу злаков, в них много клетчатки и может совсем не быть сахара. Вариант и з этой серии – батончики bombbar. Они отлично стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, выводят токсины. Элементы из их состава хорошо усваиваются, поскольку имеют растительное происхождение, а продуманный и сбалансированный состав позволяет компонентам дополнять и усиливать полезные свойства друг друга. Злаковые в составе снабжают организм витаминами группы В, имеется там и кальций, калий, магний и другие вещества. На упаковке указано количество калорий, поэтому их легко учесть при подсчете дневной нормы. К ним можно причислить и ореховые батончики.

Протеиновые батончики содержат много белка. Это – натуральный белок, такой же, как в мясе и других продуктах, поэтому он полностью усваивается и не опасен. Его могут употреблять девочки и мальчики, он станет частью рациона и пищевой добавкой, которая позволит активно двигаться и познавать окружающий мир целый день. Комплекс витаминов и минералов в составе позволит добрать суточную норму полезных элементов, укрепить иммунитет, стимулировать работу внутренних органов и обмен веществ. Состав батончиков строго контролируется, как и калорийность. На них указывается, какой эффект они могут дать, и стоит ли их употреблять регулярно только при активных занятиях спортом или же можно каждому, даже при отсутствии физических нагрузок. Часть их рассчитана на предотвращение потери мышечной массы, питает костную и мышечную ткань, надолго дарит чувство сытости и при этом не содержит красителей, сахара и вредных веществ. Зато в линейках представлены разные вкусы: можно выбрать шоколадный, клубничный, фруктовый и т.д. Иногда их еще называют «пп батончики», имея в виду сладость для правильного питания, или «батончики для похудения».

Примерно такими же свойствами обладают конфеты-батончики. Они не рассчитаны на спортсменов, и белка в них содержится меньше, но полезные добавки вместо консервантов и сахара там точно есть. Подробная информация указывается в составе. Чаще всего их изготавливают с использованием природных сахарозаменителей, поэтому они не слишком калорийны и не вредят зубной эмали, не вызывают кариеса. У зрелых людей они позволяют избежать скачков уровня сахара в крови. Их можно использовать не как перекус, а как обычный десерт к чаю.

О том, где их приобрести

Купить такие батончики сегодня не проблема, они продаются в продуктовых магазинах, в спортивных и фитнес-залах, в автоматах. Самый большой выбор представлен в интернете на специализированных сайтах, где можно выбрать продукт от нужного производителя и с конкретными свойствами. Здесь больше всего вероятность, что нужный продукт будет в наличии. Кроме того, широкий выбор позволит сравнить несколько вариантов товара и производителей, выбрать понравившийся. Отдельным плюсом становится возможность оформить доставку покупок на дом и не терять время.