Хлорелла и спирулина: что лучше?

21.09.2016
покупателя Александр Здравомыслов
хлорелла и спирулина фото

Во многих культурах Земного шара различные виды морских водорослей воспринимаются как деликатес. Ими наслаждаются в малых количествах: добавляют как украшение к тортилье, либо подают с гарниром или овощами, также сушат. Из-за своего научного названия и непривычного зеленого цвета этот богатый питательными веществами продукт иногда неоднозначно воспринимается потребителем и вводит в заблуждение. Когда в магазинах доступно столько разновидностей морских водорослей, какую же выбрать?

Хлорелла

Хлорелла, купить в Екатеринбурге которую можно в нашем каталоге интернет-магазина Biofam, — это род одноклеточной водоросли, живущей в пресной воде. Эта форма жизни существует уже миллиарды лет и представляет собой микроскопические организмы, состоящие всего из одной клетки, которая преимущественно наполнена пигментом хлорофиллом. Хлорелла является очень ценным питательным источником, содержащим множество важных элементов в сочетании с полноценными белками.

Свойства хлореллы.

  • Очищающий пигмент хлорофилл. Он составляет почти 7% биомассы хлореллы и является мощным очищающим агентом для человеческого тела
  • Высокая способность выводить тяжелые металлы и пестициды из организма
  • Высокая концентрация нуклеиновых кислот
  • Изобилие бета-каротина
  • Улучшение функции пищеварения

Спирулина

Спирулина в таблетках, спирулина в порошке эффект имет одинаковый. Это близкий родственник хлореллы. Многочисленные полезные свойства водоросли спирулины обусловлены ее ценнейшим природным происхождением. Именно эти водоросли миллиарды лет назад первыми начали производить кислород. Тем не менее, является уникальной сине-зеленой водорослью, ведь с точки зрения биологии это скорее не водоросль, а цианобактерия. В естественных условиях она растет в пресных озерах Мексики и континентальной Африки, и стала распространенным продуктом по всему миру, с самым большим уровнем потребления.

  • Легко усваивается организмом
  • Богата полноценными белками и витамином В12
  • Богата жирной гамма-линоленовой кислотой
  • Содержит уникальное фотохимическое соединение — фикоцианин

Купить спирулину необходимо всем, кто заботится о своем здоровье. Порошок спирулины сделает любой завтрак супер питательным. Добавьте ложку молотой водоросли в кашу, мюсли или смузи. Используйте ее в качестве заправки к салату и супу на обед. Взбейте в миксере зеленый коктейль с добавлением спирулины и пейте каждый вечер за пару часов до сна. Будьте здоровы!

Какая водоросль побеждает?
Как Вы видите, указанные суперпродукты имеют много общих свойств, оказывающих положительное влияние на здоровье человека. Дело в том, что спирулина и хлорелла, в целом, обладают разным набором питательных веществ и доктора рекомендуют употреблять их в комбинации, чтобы достичь баланса.

Хлорелла — большой источник хлорофилла, и популярна в детокс-программах.

Спирулина — богатый источник белка и железа. Популярна при наборе мышечной массы, полезная для сердца, мозга.

Принимая решение включить эти простые, натуральные продукты в свою диету, мы берем ответственность за здоровье в свои руки, давая шанс обеспечить себе полноценную жизнь и счастье на долгие годы!

Фото: просторы интернета

Комментарии (0)

Сообщения не найдены

Новогодние товары