Лечение варикоза в домашних условиях
Время чтения: 4 минуты
Содержание статьи:
- Яблочный уксус от варикоза
- Компрессы при варикозе
- Растирания яблочным уксусом
- Обливания при варикозе
- Как принимать яблочный уксус при варикозе
- Лещина обыкновенная
- Массаж при варикозе
- Питание при варикозе
Варикоз на ногах — явление не эстетичное. К тому же, со временем эти выпуклые сине-зеленые вены начинают приносить не только видимый, но и физический дискомфорт. Можно ли справиться с проблемой без вмешательства врачей? Ответим сегодня!
Яблочный уксус от варикоза
Компрессы с натуральным яблочным уксусом отлично зарекомендовали себя в качестве лечения варикоза дома. Обычный магазинный уксус с ароматизатором «яблоко» не подойдет. Необходим натуральный продукт без лишних ингредиентов.
Яблочный уксус настоящий живичный эликсир для сосудов: он снимает напряжение, боль в ногах, устраняет отечность. Однако, чтобы увидеть эффект от компрессов, необходим курс не менее 3-4 недель.
Как лечить варикоз яблочным уксусом?
Способ №1: компрессы
Уксус разбавить с водой в соотношении 1:1, смочить марлю или платок и приложить к нужному участку на ноге. Зафиксировать бинтом и оставить на 20 минут. Перед применением необходимо убедиться, что у вас нет аллергии. Во время проведения процедуры рекомендуем поднять ноги, можно опереться ими на шкаф, спинку дивана. Уксус смывать не нужно. Применять этот способ можно до 3-4 раз в неделю на протяжении месяца, чтобы оценить наличие эффекта.
Способ №2: растирания
Смочить в уксусе марлю или ватный диск. Втирать состав круговыми массажными движениями в проблемные места. Дать полностью высохнуть, не смывать. Рекомендуется проводить процедуру 2-3 раза в день.
*Если приложить к местам растирания капустный лист, то можно усилить лечебный эффект!
Способ №3: обливания
Этот способ потребует много свободного времени. Необходимо 500 мл натурального яблочного уксуса развести в 3 л воды и обливать полученным раствором проблемные места на ногах. Обливания необходимо делать в течение 5 минут. Далее дать раствору полностью высохнуть на ногах, не смывать. Процедуру необходимо повторять 4-6 раз в день.
Способ №4: внутреннее применение
Яблочный уксус при варикозе можно принимать внутрь. Совместно с наружным лечением, это даст более быстрый видимый результат. Необходимо развести 1 ст.л. уксуса в стакане воды и выпить его утром натощак. Курс приема уксуса не должен превышать 1 месяца!
Лещина обыкновенная
Листья этого растения эффективно помогают бороться с выпуклостью вен на ногах. Отвар готовится из расчета 1 ч.л. измельченного сырья на стакан воды. Применяется внутрь по 1,4 стакана. Растение снижает давление, будьте бдительны при имеющийся гипотонии. Также используется в виде компрессов на 2 часа ежедневно в течение 3-х недель. Для лечебных аппликаций можно также добавлять к отвару ромашку, зверобой, кору дуба, белую иву, шалфей, подорожник.
Массаж при варикозе
Серьезный рефлекторно-сегментарный массаж имеет массу противопоказаний, поэтому рекомендуем выбрать лайт-версию в виде легких поглаживаний снизу вверх круговыми движениями. Они сразу снимут напряжение в ногах после рабочего дня или длительных прогулок. Ни в коем случае нельзя использовать для массажа разогревающие мази и бальзамы, вакуумные банки (если вдруг параллельно вы боретесь с целлюлитом). Нельзя проводить массаж в бане, да и вообще баня при варикозе не рекомендована. Запретить эту очищающую горячительную процедуру вам никто не может. Однако, не перегревайтесь, не провоцируйте ухудшение состояния вен.
Читайте также: Потеем без следа и запаха. Дезодоранты-кристаллы
Питание при варикозе
- Не будем рассказывать о каких-то жестких диетах и ограничениях. Все предельно просто. Необходимо есть как можно чаще продукты, содержащие витамин С. Шиповник для этой цели просто необходим. Он в 50 раз полезнее лимона. С ним можно готовить отвар, чай, компот.
- Препарат аскорутин также не оставляем без внимания. Помогает при насморке и варикозе. Отлично укрепляет стенки сосудов.
- Обратить внимание также советуем на сбор трав №15 при тромбофлебите, тромбозе и варикозном расширении вен.
- Клетчатка очищает кровь, нормализует вес. Сухофрукты, гречка, овсянка, морепродукты, пророщенные злаки, бобовые и орехи также очень полезны. Старайтесь постоянно включать эти продукты в рацион.
И не забывайте о физической активности. Важно постоянно двигаться. Засиделись на рабочем стуле? Встаньте, походите. В выходные гуляйте, запишитесь в бассейн. Носите компрессионный трикотаж подходящего класса компрессии. Движение очень важно для здоровья вен. Будьте здоровы!
Статья обновлена 02.07.21